米娜哈哈記事本minahaha's notebook

簡介我的情況:乳癌一期，

前哨淋巴結切除7顆檢驗無淋巴感染，

戴袖套的目的是預防水腫發生，

主要是坐飛機一定要帶唷!

1.無論是拿前哨淋巴結或是進行淋巴廓清手術，

人人都要製作自己的壓力袖套，

有淋巴水腫可以製作治療型的---->去陽光基金會製作

沒有淋巴水腫則可以購買預防型的，當然預防勝於治療----->預防型是現成的

有沒有水腫的判斷是由物理治療師判斷。

2.壓力袖套可以幫助我們淋巴水腫要發作的時候做有效的控制，

在飛機上一定要帶著，不論旅途遠近，

有人說短程飛行不需要是錯誤的觀念，連國內線也要帶唷!(因為氣壓的關係)，

當然說什麼做氣功可以代替袖套的也不對，這是不同的事。

3.爬高山也要帶袖套(合歡山之類的)!

4.帶袖套的好處多多，尤其夏天熱脹冷縮的關係，夏天更容易水腫。

感謝我的物理治療師為了更精進在淋巴水腫治療方面的治療，

一直都有持續進修乳癌相關的專業課程，

每次課程結束後施治療師會告訴我有什麼新的觀念，

讓我有一種持續進步的感覺(明明就是施治療師在進步XD，雞犬升天這樣)。

這次施治療師參加的課程是

<去腫脹淋巴療法實務課程-針對癌症術後>

講師是台灣專門在處理淋巴水腫的權威治療師(好長)，

彰基的黃睦升物理治療師，

乳癌方面的淋巴水腫也是黃睦升治療師的專業之一。

在上完課後施治療師綜合了講師的上課內容跟我做進一步討論，

在袖套的方面換成預防型的運動袖套

有人問說:米娜為什麼我拿2顆連飛機都還沒坐一上山就腫了?

那個誰誰誰拿15顆還常常飛歐洲都沒腫。

傻孩子，妳漏了一個關鍵的因素啊!體質啊!!!

(乳癌中最神秘的因子)

#我不知道我是不是那個幸運的人所以我只能盡量避免

補充一下施治療師在課後有特別詢問了泡溫泉的問題:泡溫泉建議小於38.9度(是冷泉吧XD)，

如果真的很想泡的話不要超過15分鐘(最好5分鐘內)，

其實簡單來說就是盡量不泡啦(草率的結論)，

因為每個人治療狀況跟體質都不同，所以還是問治療師比較好唷!

預防型手臂袖套是請慕福物理治療所 施治療師代訂02-28312465

可以先約施治療師評估一下她會確定要怎麼做。